Новости

Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний

Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний

12.01.2023

Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний

Уважаемые участники Крещенских купаний! 


Убедительно просим Вас соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний!


Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.


Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.


Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.


Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.


Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.


Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.


С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.


Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.


При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лед может не выдержать большого количества людей. Не оставляйте детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.


При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.


После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.


Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.


Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.


Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питьё. Если есть возможность, перейдите в теплое помещение.


При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.


О происшествиях сообщайте по телефонам: 101, 112, 8(84465)4-11-66





По материалам сайтов: malodel.ru, berez-vb.ru

По данным Информационного агентства "Российские Интернет Технологии"


Адресные таблички

Хиты
33772908
87031
Хосты
836357
2024
Посетители
1515705
4664
78